練習に対して思うこと。

私の道場の基本方針は、誰でも楽しくスポチャンをする事。
別に毎週通わなくて、月一回とかの練習でも構わない。
好きなときに来ればいいというものだけど、例外が一つだけあったりする。
それは、強くなりたい人、上手になって段位を取りたい人である。
この人達だけは、好きなときに練習して、適当に楽しんで帰るっていうのは認めていなかったりする。
当たり前のことだけど、強くなったり上達するためには、一生懸命練習しないといけない。
教える方も、ちゃんと上達できるように一生懸命教えないといけなかったりする。
色んな練習法を考えたり、長所や短所をちゃんと把握して、それにあわせて指導したりしないといけない。
教える方も教えられる方も、楽しいだけじゃダメなんです。
大変だったり辛くても一生懸命、真剣に練習に取り組まないといけないんですね。
楽して強くなる、上達する方法なんてないです。
だから週に一回しかない練習なんですから、強くなりたい人は休まずに通ってくださいね。

北九州に行って来ました。
毎年恒例の師匠への挨拶兼北九州大会参加が目的です。
今年のパートナーは、錬錬の副支部長の弟。
兄弟水入らずの旅となりました。

錬錬初の強化合宿無事終了。
ここで合宿を振り返ってみる。

1日目
早朝に、車組(杉山君、山田君、加藤君)到着。
それ以外は、前日の夜に到着済み。
朝食後、散歩をかねてランニングコース確認。
加藤君が行方不明だったため残りのメンバーで慣行。
これが加藤君の一回目の失敗となる。
散歩後、8kmのランニング。加藤君コース間違いによりペナルティーで間違った時点まで戻り走り直し。
また、山田君＆丸山(弟)も同じくコース間違いでショートカットしてしまうが、自主的に走り直す。
余談だけど、私がランニング後の休憩中に3ヶ所アブに刺される・・・(-_-;;
ランニング後、軽い筋トレ。
メニューは腕立て、腹筋(2種類)、背筋、肩車しての踵上げ。
この時、丸山(弟)アブに噛まれる(?)。
兄弟揃って、アブに嫌われている模様。
ついでに、私が踵上げの時、杉山君と組んでやったら、腰を痛めた(-_-;;;
この日の昼休みは、黒姫スキー場で昼食。
各自好きなものを食べる。
昼休みには、みんなで童話館を見学。
CW・ニコルの特別展が開催されていた。
2回目の来訪だったけど、結構楽しめた。
午後の練習は基本打ちの特訓。
普段の練習よりも濃い内容になったと思う。
細かい注意点はあるけど、これは練習を重ねるうちにどうにかなるだろう。
とりあえず、加藤君、あの時の声のボリュームは記憶したので、もう声が出ないとは言わせません(笑)
その後軽くかかり稽古で一日目を無事に締めと思いきや、丸山(弟)が右足親指を踏まれて負傷。
無茶な踏み込み注意！
ラフプレー厳禁です。
この日は一部の人達が飲みモードに入ったけど、疲れに負けすぐに消沈。

2日目
朝食後、足腰の強化対策に坂道ダッシュを取り入れようと思い、最適の場所を探すのをかねて散歩。
ちょうど長い直線の坂道を見つけたので、脚の負担を考え、この日のランニングは少し距離を短くした。
ランニング後、坂道ダッシュ。
思った以上にこれがキツイ。
フラフラになりながら午前の練習終了。
この日の昼食は、ランニングコースにある地元でも有名な蕎麦屋。
ここの蕎麦は評判通りの美味しさにみんな満足してた模様。
午後の練習は掛かり稽古。
その後に段審査。
山田君、杉山君、加藤君、橡木さんの四人が小太刀初段に挑む。
結果、山田君が見事試験合格。
これに満足することなく、さらに上を目指してください。
夕食後、 合宿最後の夜と言うことで宴会。
やはり、疲れに負け一人一人と消沈。
ただし、一部の人だけが深夜3時まで語り明かしていたが・・・。

3日目
午前から練習場に入り、掛かり稽古。
加藤君の希望で、長剣初段の段審査が行われ、加藤君が挑んだが惜しくも不合格。
各自自由に技の練習や、欠点の克服に勤しむ。
そして、無事合宿終了と思いきや、最後の最後に事件発生。
私と丸山(弟)が、お互いの技の練習のため掛かり稽古をしたとき、同じタイミングで踏み込みクロスカウンター炸裂！
私の顔面に丸山(弟)のパンチが命中。
私が右頬負傷し、丸山(弟)が右手薬指負傷。
最後に記念写真を撮って、合宿終了。

個人的にも有意義な合宿になったと思います。
今回の合宿で筋力が多少付いたと思いますが、サボればすぐ落ちてしまうので満足せずに筋トレも頑張るように。
皆さん、お疲れさまでした。
来年もまた行きましょう(笑)

道場が開いて、早3年目となりました。
サークルと言われても反論できない道場でしたが、少しずつそれらしくなってきたように思えます。
さて、そろそろ本格的に外部との繋がりや交流を持ったり、宣伝しても良い状況だと思います。
今年度の目標は、出来るだけ多くの大会に参加し、誰か一人でも入賞をして道場の名前を広めることです。
大会は、参加することに意義はありますが、やっぱり名前を知ってもらうためには入賞しなくちゃダメですね。
幸い、今年度参加した大会、関東選抜と板橋大会は共に二人ずつ入賞を果たせ、目標は達成しています。
次の参加予定大会は、6/23の練馬区大会です。
本拠地の大会ということで、大きく優勝を狙っていきましょう。

ついでに、去年達成できなかった胴着制作計画、今年こそは達成したいです、ハイ。
つきましては、どなたか服を作れる方募集です。
謝礼も少しくらいは出せるので、どなたか協力お願いしますm(__)m